3月16日 月曜日 宇宙のリズム
☆目の前の出来事を受け容れる
今日は宇宙の意識と繋がる日。
あなたが思い描いていることが宇宙の意識と繋がって現実化します。
良いことも悪いことも、全てあなたが心で思い描いていたこと。
それを受け容れてみましょう。
自分の心の世界を認識したら、どんな世界を望むのか?
自分に問いかけてみましょう。
あなたが望む世界を心の中に描きましょう。
素敵な世界が現れます。
どんな「現実」が現れる?
今日はあなたの目の前にどんな現実が現れるでしょう?
良いことでしょうか? そうじゃないことでしょうか?
その現実を冷静に確かめてみましょう。
感情移入しないことも大切です。
映画を観ているような感覚で、自分の目の前に起こることを眺めてください。
最近心の中で考えていたことと、今起こっている現実が、リンクするところを探してみましょう。
例えば誰かに嫌なことを言われてしまったら、最近自分の心の中に嫌な感情はなかったかな? と問いかけてください。もし、心当たりがあったら、心の中の景色を描き換えてみましょう。自分が心地よくなることを思い浮かべてください。心が少し楽になりませんか?
それでも楽にならない場合は、その嫌な感情を深く味わってみましょう。嫌なら嫌!と、感じ尽くすと、ある時ふっと楽になれます。子供の頃に、泣き疲れるまで泣くと、急に楽になる瞬間が来るのと同じような感覚です。泣き止んだ後、泣いていた原因がどうでも良くなってることはありませんでしたか? 感情を味わい尽くすというのは、そういうことです。
すぐに気持ちが切り替わらないときは、その感情を感じ尽くしてみましょう。
あなたに嫌な現象を起こす人は、あなたが心の中で「嫌なことを考えてるよ」と、身をもって教えてくれている存在。それに気がついたら、もうすることはひとつ。相手に嫌な感情を持つのではなく、自分の気持ちを切り替えるだけ。
気持ちを切り替えたら、心の中に望む世界を描いてみましょう。
考えただけで、思わず笑顔になる世界を描きましょう。
現実が変わります☆
笑顔になる一日を☆
Have A Good Day☆
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