３月１９日 木曜日 宇宙のリズム
☆自分自身を探求してみよう
今日は「掘り下げる」ことがシンクロを起こす日。
まずは自分自身としっかり向き合ってみましょう。
自分が輝くのはどんな時？
「安心」して「リラックス」できるのはどんな時？
自分に問いかけてみましょう。
人は「安心」できる時、無理のない自然な自分で居られます。
それが本来のあなたであり、そんな時のあなたは輝いています。
自分が本当に「安心」して「リラックス」できること。
何に「安心感」を覚えるのか。
それを考えることで、自分のことがより深く分かるようになるでしょう。
肩の力が抜けるとき
同じ時間が経ったのに、長く感じる時と短く感じる時があるのは、なぜでしょう？
実は時間は同じ速度で流れていないのです！
ウッソー！ と思うかもしれませんが、見た目年齢はこのことに関係しています。同じ〇〇才でも、短く感じる時間ばかり生きている人は、見た目が若い！
逆に１年を１０年くらいに感じて過ごしている人は、ぐっと老けてしまう…。
細胞は１０才年をとってしまうのです。
マリー・アントワネットは牢獄で処刑を待つ間に短期間で白髪になってしまったそうです。牢獄で過ごす日々は、それほど恐ろしくて長い時間だったのでしょう。
こんなふうに細胞は正直。
短いと感じる時間を生きている人は、いつまでも若々しい。
だったら、短いと感じる時間を生きたいものです。
でも、時間を短く感じる時ってどんな時？
それは、楽しかったり、何かに夢中になっていたり、ワクワクしていたり。
ふわーっとリラックスしていたり。
そんな時ではないですか？
こんな瞬間は、きっと肩の力が抜けているはず。
「安心」して、心をオープンにして、体もリラックスしているはず。
この感覚を大切にしてください。
どんな時に肩の力が抜けている？
どんな人と会っている時、リラックスできる？
何をしている時が一番楽？
自分にそんな問いかけをしてみると、本当の自分や自分が求めているものが見えてくるでしょう。
今日は自分を探求する日。
「肩の力が抜ける時」をキーワードに、たくさんの自分を見つけてみましょう。
リラックスできる一日を☆
Have A Good Day☆
※自分には産まれもってどんな特性があるのか、マヤ暦で誕生日をもとにナビゲートさせていただきます。自分軸（あるがままの自分）を確認したい方は是非ご活用ください。 気持ちの切り換えにはブロック解除が有効です。こちらも是非ご活用ください。
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