6月1日 月曜日 宇宙のリズム
☆「瞑想」で地球と繋がろう
今日は音「12」の日。そして今月は音「12」の月。
日も月も音「12」のエネルギーが流れているので、その特徴がはっきり出る日です。
音「12」の時は、仲間が集まってくる時。喜怒哀楽を仲間と共有することで、シンクロニシティを引き寄せます。
心から尽くす気持ちで人と接し、周りの人に労力を惜しまずに協力しましょう。
そして音「12」の時は「瞑想」をすると良い時です。
地球との「繋がり」を感じながら「瞑想」する時間を持つことをオススメします。
今日の氣神は、黄色い種。
「気づき」がシンクロニシティを引き寄せる日です。することを一つに絞って無我夢中で探求すると、多くの「気づき」が得られる日です。
「マヤの瞑想」をしてみよう
今日は月も日も、音「12」が流れています。
音「12」と言えば「瞑想」です。
５分でも10分でもいいので「瞑想」すると、たくさんの「気づき」があるでしょう。
「瞑想」の方法は自由ですが、せっかくですので、マヤの瞑想の仕方をご紹介します。
古代マヤの人々は、地球の中心は水晶で出来ていると思っていました。
マヤの瞑想では、まず、その地球の中心の水晶をイメージします。
その水晶から北極と南極に向かって光が流れます。
そして、その光は北極と南極から溢れ出し、地球を包み込むように光の橋を作ります。
光はやがて虹色に変わります。
地球の周りに虹色の橋が架かったら、今度は自分の周りにも虹色の橋を架けます。
イメージは地球を人体に置き換えるだけです。
体の中心から頭と足に向かう光をイメージして、その光が頭頂部と両足の裏から溢れ出し、自分の周りに虹の橋を架けます。
これをイメージしながら、呼吸に意識を向けてください。
吸うときはネガティブなものを吸い、吐くときは浄化されたポジティブな息を吐く。自分が人間空気清浄機になったような気分で呼吸してください。
この瞑想をすると、地球との繋がりを深く感じることができます。地球を包み込むように虹の橋を架けると、地球の喜びが感じられて、感動と感謝がこみあげてきます。そして、ポジティブな息を吐くことで、自分の周りの空間が浄化されていくのが分かります。何より、自分も地球の環境に少しは役に立てているようで、喜びも得られます。
今月は音「12」の月。今日だけに限らず毎日瞑想すると、ひと月後には驚くほどシンクロニシティーが頻繁に起こるようになるでしょう。閃きも多くなります。
今月は是非、「瞑想」を楽しむ一か月にしてください。
「瞑想」で地球と繋がる一日を☆
Have A Good Day☆
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